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Stress, Burn-out, anxiété, nos clés essentielles et simples pour vous aider.

Retrouver une disponibilité d’esprit, de calme et d’efficacité 

par le Dr Ali Afdjei et François Michalon

  • Vous êtes incapable de recharger vos batteries ?
  • L’équilibre vie pro vie privée, vous n’y croyez plus ?
  • Serez-vous la prochaine victime du « burnout » ou bien désirez-vous reprendre le contrôle de votre vie ?

Ce Webinaire gratuit est fait pour vous !

Le stress est omniprésent dans notre vie, on ne peut y échapper. On nous demande toujours plus, la performance devant constamment être au rendez-vous. Bien dosée, la quête de la réussite nous stimule, mais au-delà d’une certaine limite, cette quête de la performance peut entraîner un stress chronique qui nous épuise et empoisonne notre vie personnelle et professionnelle. En outre, cette tension finit par paralyser la paix intérieure, la motivation, la productivité et la joie de vivre. A cela vous rajoutez covid, confinement, masque et télétravail…

Ce webinaire vous aidera à gommer le stress pour trouver la paix et l’équilibre entre votre travail et votre famille.

En découvrant vos limites par rapport au stress et en apprenant des techniques pour diminuer son niveau, vous serez prêts à aborder le quotidien différemment, pour une meilleure efficacité.

Vous allez découvrir une multitude d’outils, de techniques, de stratégies afin de mieux gérer la pression et prévenir l’épuisement professionnel.

Objectifs de la conférence :

  • Connaître les 5 profils des candidats au « burnout », 
  • Reconnaître les 10 attitudes des gens stressés,
  • Identifier les symptômes du stress chronique,
  • Porter une attention particulière aux conséquences réelles des mauvaises tensions sur sa vie, son entourage et son entreprise,
  • Remettre des Clés inédites, très efficaces pour la gestion de son comportement et bénéfique à son entourage   
  • Adopter des attitudes et des comportements qui favorisent une vie saine, stimulante et harmonieuse.
  • Identifier et trouver la paix 

Durée de l’intervention : 45 minutes, suivies de questions / réponses avec les participants pendant 20 minutesIl est possible d’approfondir ce thème par le biais d’ateliers pratiques d’une demi-journée et / ou de programmes personnalisés sur demande.

Les intervenants

Le Dr Ali Afdjei, Médecin urgentiste et de catastrophes naturelles, Médecin du sport, présentera la cartographie des fonctions supérieures du cerveau et son implication dans votre fonctionnement. Il montrera que votre épanouissement professionnel et personnel en dépend. Initiateur du test diagnostic de sérologie pour le Covid 19 avec le laboratoire NG Biotech. 

François Michalon, conseille les entrepreneurs et les décideurs. Il les libère de la charge mentale et émotionnelle dans laquelle ils sont limités, enfermés. Pour cela, il utilise sa méthode inédite qui réactive l’Energie vitale dont la tête et le corps ont besoin afin d’être en parfaite santé. Cela génère un nouvel état d’esprit de paix et d’enthousiasme pour une véritable efficacité décisionnelle.

Fondateur de Motivation Première, cabinet d’experts et co-auteur de «Burn-out, le vrai du faux » avec le Dr Ali Afdjei et le Dr Alain Delabos